선재광의 피해독편지15​

안녕하세요. 선재광 입니다. 

오늘은 현대인들의 평생 숙제라 불리는 비만, 다이어트에 대해 알아보겠습니다. 혀를 즐겁게 하는 수많은 자극적인 음식들이 넘쳐나기 때문에 그 유혹을 뿌리치기란 쉽지 않습니다.

현대인들에게 비만은 큰 질병입니다. 비만은 수많은 만성질환들을 야기하는 심각한 질병입니다. 

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특히 피해독을 실천하시는 분들은 첫 한달동안 외식에 대한 유혹을 뿌리치실 것을 권해드립니다. 우리가 즐겨 먹는 외식메뉴들은 대부분 맛을 좋게하는 각종 식품첨가물과, 가공된 염분을 많이 포함하고 있기 때문입니다. 피할 수 없이 외식을 하신다면 야채가 풍부하고 담백한 메뉴를 선택하시길 바랍니다.

비만은 생활 습관과 아주 밀접한 관계를 가지고 있으며 잘못된 생활 습관을 할 경우 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 암 등으로 발전을 하게 됩니다. 

특히 30세가 넘기 시작하면 매년 자연스럽게 0.5~1킬로그램이 증가하게 됩니다. 나이가 들면서 의식적으로 체중관리에 신경쓰지 않으면 어느 새 비만이 됩니다. 

나이를 먹으면서 체중이 느는건 당연한 것일까요? 그 원인은 무엇이며 어떻게 해야 체중이 늘지 않는 몸 상태를 만들 수 있을까요?

자세히 알아보도록 하겠습니다. 

피에 독소가 쌓여 생기는 질병이 비만이다.   

 

비만은 혈액의 상태, 즉 체내의 독소와 연관이 아주 깊습니다. 

 

혈액 내에 독소가 쌓이면 정상적인 대사 작용이 일어나지 못하게 되고 점점 살이 찌게 됩니다. 

 

공기, 피부, 음식 등으로 유입되는 각종 독소는 소변과 대변, 땀, 호흡 등으로 해독하여 배출하게 됩니다. 

 

문제는 이러한 독소가 잘 배출되지 못하고 인체 내 지방세포에 축적되게 되면 비만으로 이어질 수 있다는 점입니다. 

 

피를 해독하고 몸속의 독소를 없애면 살은 자연스럽게 빠지게 됩니다. 

 

실제로 고혈압, 고지혈증, 당뇨병, 뇌경색 등으로 고생하는 분들을 대상으로 하는 "피해독 집중 프로그램"에 참여한 많은 환자들이 공통적으로 하는 말이 있습니다. 

 

"다이어드는 별로 신경쓰지 않았는데 덤으로 살이 빠지게 되었어요. 적게는 3kg에서 많게는 8kg이상 살이 빠졌어요."

 

이분들 모두 피가 해독되어 건강한 몸이 되자 자연스럽게 살도 빠졌던 것입니다. 

 

오로지 피 해독 청혈주스, 청혈차(발효쑥차), 청혈장, 테라환, 햇볕 산책, 피 해독 운동, 족욕, 생강차 마시기만으로 만성질환으로부터 벗어난 것뿐만 아니라 다이어트까지 된 것입니다. 

 

이런 결과는 피 해독과 다이어트가 직접적인 연관을 갖고 있다는 것을 증명하고 있습니다. 앞선 '선재광의 피해독 24시' 편지에서 소개해 드린 제가 몸소 실천하고 있는 피해독 방법만으로 건강을 회복함은 물론 다이어트까지 자동으로 된 것입니다.

비만은 지방이 문제도 되지만 과한 산성이 더 문제입니다.    사실 지방 덕분에 생명이나마 부지하고 있습니다.    산으로부터 몸의 세포, 조직, 장기를 보호해주는 지방이 없었다면 더 많은 문제가 생깁니다.    마찬가지로 콜레스테롤도 동맥을 보호해 산 때문에 구멍이 뚫리는 불상사를 막아줍니다.    몸 안의 과다한 산은 혈액에서 산소를 빼앗고, 신진대사를 더디게 합니다.    또한 음식을 소화시키는 속도가 느려져 음식물이 몸 안에서 부폐하고 독소를 만들어 냅니다. 이 독소가 지방에 쌓이면서 비만과 다양한 만성질환을 만들게 되는 악순환의 사이클을 반복하게 됩니다.   결론적으로 내몸에 있는 혈액독소가 비만과 질병의 원인이 됩니다.​ 해결 방법은 피해독 뿐이라는 점을 명심하시기 바랍니다.

 

잘못된 다이어트가 몸을 망칩니다.   키로수를 줄이기 위해 운동과 식이요법을 한다 해도 혈액과 체내의 독소가 먼저 제거되지 않으면 이러한 노력도 물거품이 되어 버린다는 것을 명심해야 합니다.    더러운 그릇에 아무리 깨끗한 물을 담아도 결국 그 물조차 더러워지는 것과 같은 원리 입니다.    만병의 근원이라 불리는 비만에서 벗어나고 더 나아가 건강하고 날씬한 몸매를 가지기 위해서 반드시 피 해독은 선행되어야 합니다.   또한 체온 관리도 신경써야 합니다.    체온이 상승하면 신진대사가 활성화되어 에너지 소비가 늘어나 저절로 다이어트가 됩니다. 반면 몸이 차가워지면 우리 몸은 냉증으로부터 보호하기 위해 우수한 단열재인 지방을 축적하여 살이 찌게 됩니다.    저도 30대에 피 해독(청혈)과 체온관리로 30kg 이상 감량한 후 지금까지 더 건강하게 잘 유지하고 있습니다.   누구나 가능하고 어렵지 않은 근본적이고 지속가능한 다이어트를 응원합니다.

 

운동과 식이요법을 하기 전에 피를 해독하고 체온을 관리하는 과정을 꼭 가져보세요.

도무지 빠지지 않던 살이 빠지기 시작하고 요요없는 다이어트를 성공하실 수 있을 것입니다. 

 

* 집에서 간단히 할 수 있는 홈트 방법은?(오늘의 선루션)

(이 전 편지에 보내드렸던 영상이지만, 꼭 보시기를 바라는 마음으로 다시 보내드립니다)

상자 안 화면을 손가락으로 밀어 올리면 피해독편지(청혈인으로 살아가기)목록을 볼 수 있습니다↓↓

피해독 편지는 2일에 한편씩 보내드리도록 하겠습니다.​

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앞으로 6개월 동안 보내드리는 피해독편지가 만성질환으로 고생 중이시거나 이제 막 질환의 증상이 시작되어 염려가 되는 모든 분들에게 약 없이 청혈인으로 건강하게 살아가실 수 있는 길잡이가 되길 소망합니다.

피해독편지 내용은 저의 14권 저서 중에 [청혈주스], [체온 1도], [당뇨병 치료, 당뇨약에 기대지 마라][나는 혈압약을 믿지 않는다]에서 발췌한 것이며, 모든 내용은 임상을 거친 결과들이고 많은 부분이 방송을 통해 실험하여 보여드린 사례들입니다. 

고혈압, 당뇨, 고지혈증 같은 만성질환을 생활습관병이라고도 부릅니다. 

피엔효소를 드시면서 생활 속 피 해독을 실천하시면 보다 빠른 회복을 경험하게 될 것입니다. 

약 없이 건강한 삶을 살기 위한 오늘의 노력을 응원합니다

오늘도 햇살처럼 건강한 하루 보내시기 바랍니다.

다음편은 [만성질환에 보약만큼 좋은것들]에 대해 알려드리겠습니다.